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■2009年12月22日(Tue)
☆一年頑張った自分にご褒美を☆
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 | 山羊座のみなさま
もうすぐお誕生日ですね♪
おめでとうございます（＾3＾〜☆）
理想を高く掲げながら、足はしっかりと地に着け
着実に歩みを進めることができる努力家が多いそうです。
責任感が強い分、お仕事のストレスなども溜まりやすいのではないですか？？
植物の根から取れるベチバーや木の葉から取れるシダーウッドの香りが
心を鎮めるお手伝いをします。。。
ナチュラルセラピーではあなたの症状や好みに合わせて
精油をブレンドし、心を込めてトリートメントいたします((＾＾))
素敵な年末を過ごされますように＊＊＊ | | |
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■2009年12月20日(Sun)
食べ過ぎ対策☆
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 | 飲み会シーズンでの食べ過ぎや飲み過ぎ、お困りではないですか？
今日は飲み会の翌日からできるリセット法をご紹介いたします☆
食べた翌日に急に太るわけではありませんが、すぐに対応したほうが効果があります。
食べ過ぎてしまった翌日と翌々日位で修正するのがベストです。
・野菜をたくさん摂る
・控えめの炭水化物
・いつもより多めの水分
この３点を意識した食生活を心掛けましょう。
また、以前にもご紹介した白湯はとてもおすすめです☆
ローズマリーは消化を促進し、胃腸の働きを整える効果があるので、アロマの力を借りるのも手ですね♪(p･ｪ･)p | | |
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■2009年12月15日(Tue)
冷え性対策 （（＞。＜;））＊＊＊
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 | ミスユニバース代表の女性達には冷え性の方はいらっしゃらないそうですが；
女性のお客さまのほとんどがむくみと冷えを抱えていらしゃいます。。。
凍えるようなこの季節にも体の内側から温めて、全身の流れを良くすることが
健康と美容の秘訣ですね（●＾＾●）
今日のように冷え込む日は、サンダルウッドとスイートオレンジのアロマバスでゆっくり温まりましょう＊
足先が特に冷たい時は、足の指をもみほぐすと効果的です（~ 。~）
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■2009年12月13日(Sun)
ﾟ･*※。冬こそリンパマッサージﾟ･※*。ﾟ
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 | クリスマスや忘年会…これからの季節はイベントが多く、忙しくなりますね☆
楽しい気分と同時に、体重計が気になる時期でもありますね…
以前にもお話ししましたが、冬は基礎代謝は上がり、脂肪燃焼がされやすい状態にあります。
なので、ストレッチやお風呂につかる等、日々の生活を少し工夫するだけで、冬太りを防ぐことができるのです！
寒い日は筋肉が収縮して血流が悪くなるので、リンパマッサージでめぐりの良い体づくりをすることはとても効果的です☆
只今、１２月中はお得なキャンペーンも開催中ですので、ぜひ活用してください☆
アロマで冬を乗りきりましょう( ｀皿´)o！！ | | |
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■2009年12月08日(Tue)
年末セール開催中！！
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 | 毎日寒いですね。。。
年末は何かと忙しく、
冷たい風にお肌もカサカサしていませんか？
お家で手軽にすっきり潤い肌を手に入れる！！
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残りわずかですっっ
お急ぎください！
※ミレミ マッサージパックとは？？
とても貴重な天然鉱物イライトを使用した日本初のマッサージパックです。
遠赤外線効果で細胞の中へ浸透し、新陳代謝が活発になることで肌が生まれ変わります。
陰イオンの働きで細胞レベルの潤い力をキープします。
抗菌作用にも優れているため、ニキビ肌の方も安心してお使いいただけます。
アメリカFDA 国際特許取得
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