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■2014年05月06日(Tue)
スリミングボディとEMSでダイエット効果を促進！
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 | EMSとはElectrical Muscle Stimulation（電気を流して筋肉を鍛える運動）の略語で、脳に代わって運動神経に刺激をあたえ、筋肉を動かすトレーニングマシンのことです。30分で腹筋600回相当の筋肉運動の効果があるとされています。 筋肉を電気によって自動的に動かし、筋肉を鍛えて基礎代謝量を増やすことで、太りにくいカラダづくりに役立ちます。
ナチュラルセラピーでは、スリミング+EMSでさらに施術効果を高めます。
施術後にはかなり体がスッキリと軽い感じがします！
人によっては翌日に筋肉痛がくるほど筋肉に作用し聞いている感じを実感するかたもおります。
そろそろ夏に向けて体をひきしめましょう♪
痩身メニューが初めての方もお気軽にスタッフへご相談ください♪ | | |
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■2014年05月06日(Tue)
体のゆがみ測定！
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最近食べ過ぎている小坂です！
体のゆがみ気になりませんか？
こんなことありませんか？
★足の長さが左右違う
★バックを片方だけに持つ
★最近便秘気味。
★なぜか痩せにくい
★猫背ぎみ
などなど心あたりはありませんか？
それは体の歪みが原因かもしれません。
歪みといってもどこがどのように歪んでいるか
わかりませんよね？
ナチュラルセラピー、こりトリニックでは
ボディーコンセルジュ(姿勢測定)を実施しています！
あなたの体がどのように歪んでいるのか撮影します。
撮影すると？
☆ゆがみがわかる
☆バランスの悪さが一目瞭然
☆どこの筋肉に負担がかかっているのかわかる
☆あなただけのお家でできるエクササイズ紹介
それぞれシートで出てくるのでわかりやすい！
ＴＶでも紹介されたんですょ♪
自分の体がどのような状態なのか知るのは
一番大切です！
今なら￥２０００でできますよ(^^)/
興味ある方はお電話か一声かけてください(^^♪ | | |
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■2014年05月04日(Sun)
睡眠
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 | 皆さん、毎日十分な睡眠をとれていますか？
睡眠時間6時間を切る日が多いと、お肌の調子もイマイチ、体もダルダルになってしまいます。
美肌や健康にとって一番大事なことは良質な睡眠をとることです！
☆睡眠の質を高めるポイント☆
１．ラベンダーやゼラニウムなどリラックス効果の期待できる香りで入眠を促す
２．寝る前の多量の食事、筋トレ、スマートフォンの操作をやめる
３．寝る前に軽くストレッチをして血行を良くして手を温めると入眠しやすい
良質な睡眠習慣を身につけて、肌だけでなく体のためにも質の良い睡眠をとれるようにしましょう♪
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■2014年04月29日(Tue)
五月病
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 | 新年度の4月には入学や就職、一人暮らしなど新しい環境への期待があり、やる気があるものの、その環境に適応できないでいると人によってはうつ病に似た症状がしばしば気温が穏やかな5月のゴールデンウィーク明け頃から起こることが多いためこの名称がつけられたそうです。
早い人ですと、このような症状がもうでてきている方もいるのではないでしょうか？
発症に至る例としては、今春に生活環境が大きく変化した者の中で、新しい生活や環境に適応できないままゴールデンウィーク中に疲れが一気に噴き出し、長い休みの影響で学校や職場への行く気を削ぐなどの要因から、ゴールデンウィーク明け頃から理由不明確な体や心の不調に陥るというものが五月病です。
そんな時は身も心もリフレッシュできる経絡フェイシャル、新メニューの経絡ボディトリートメントがおすすめです♪
ナチュラルセラピーはゴールデンウィークも元気に営業いたします♪
ご来店お待ちしております♪
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■2014年04月26日(Sat)
都内初のモニター器！
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 | ナチュラルセラピーからお知らせです！
ナチュラルセラピーに都内初のモニター器が
２週間限定で導入されています！
この機械はセラピストの手から直接低周波を流し
肌深部の筋肉に働きかけ以下の効果が期待できます！
・肌のたるみ
・肌のトラブル
・小顔効果
・アンチエイジング
・むくみ解消
・リフトアップ効果など・・・
こちらはyoutubeで使用と効果が見れます↓
http://jbc-electro.com/electro/index.html
ナチュラルセラピーではお好きなフェイシャルメニューに
このモニター器を無料でお試しいただけます！
なかなか効果が出なくてお悩みの方、
一度試してみてください！！
期間限定ですのでお早めに！
この機会をお見逃しなく(^^)/ | | |
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