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• 2021.04.16

  眼精疲労にツボ押し

  眼精疲労にツボ押し

  
  

  現代人の多くの方が、長時間のスマホやPC作業により眼精疲労を感じています。

  そんな眼精疲労を軽減させるセルフケアとして目の周りのツボ押しは如何でしょうか？

  指の腹でゆっくりイタ気持ちいい位の力加減で5秒ほど押します(眼球は押さないように注意してください)

  ・攅竹(さんちく)…眉頭のくぼみ

  ・晴明(せいめい)…目頭の内側やや上のくぼみ

  ・太陽(たいよう)…眉頭と目尻との間のくぼみ

  如何でしょうか？目の周りの血行が促進されてスッキリとし、目を開きやすくなりませんか。

  眼精疲労を感じた時にお試しください。

  フェイシャルエステの際にご相談くだされば、ツボ押しのコースをご紹介いたしますのでお気軽にお声がけください。

  
  

  ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556
  

  
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