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• 2021.06.02

  お腹を引き締めるポイント

  お腹を引き締めるポイント

  
  

  ボディラインは、年齢と共に崩れがちではありますがしっかりトレーニングやお手入れをすることで保つことができます。

  幾つになっても、ボディラインが整っていると綺麗に見えますよね。
  

  お腹を引き締めるのに効果的なのが、

  1：有酸素運動

  2：筋トレ

  3：食事管理

  変化を実感するのに2〜3ヶ月程かかると思います(個人差がございます）。

  以上を行っても、思うように結果が出ない場合は、

  【ヒートハンド (ラジオ波)＋スリミングボディ＋JOYトレ(EMS)】のコースがお勧めです！

  理想のボディを手に入れるお手伝いいたします。

  ご興味ございましたら、ナチュラルセラピー笹塚へお越し下さい。

  
  

  ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556

  
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