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JOYトレ(EMS)で寝たままトレーニング
JOYトレ(EMS)で寝たままトレーニング
JOYトレ(EMS)は、20分間寝たまま筋肉に電気刺激を与えて筋力トレーニングを行います。筋トレと同様に筋肉を収縮させるので、運動が苦手な方にもお勧めです!また筋トレでは中々鍛えにくい、インナーマッスルにまで電気刺激が届くので深層の筋肉にも有効です。見た目でわかるアウターマッスルと深層のインナーマッスルを同時に鍛えていきます。運動不足や運動が苦手な方に特にお勧めとなります。まずは一度お試しください。ナチュラルセラピー笹塚:お問い合わせ・ご予約03−5465-1556