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• 2020.02.19

  JOYトレ　EMS

  JOYトレ　EMS

  
  

  皆様は日頃から運動をして体を鍛えていますか？

  昨今は、寿命がのび健康志向からジムに通うなどして、運動をする方が増えています。

  でも仕事や子育てなどで、なかなか運動する時間が作れなかったり、

  そもそも運動が苦手な方もいらっしゃいます(；ω；)

  そんな方におすすめしたいのが、効果的にアウターマッスルとインナーマッスルを同時に鍛える、

  JOYトレ（EMS）！！

  お腹周りにJOYトレをつけて20分間横になってるだけで、

  驚きの！！腹筋運動約4800回の筋肉収縮効果(^-^)v

  体幹を鍛えることで得られる効果としては、

  ・腰痛の改善

  ・姿勢が良くなる

  ・代謝が上がる

  ・便秘の改善

  ・ポッコリお腹の引き締め

  などなどの嬉しい効果が期待できます。

  ご興味ありましたら、スタッフにお声掛けください。

  
  

  ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556
  

  
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