Topics
-
肌を潤す食べ物
肌を潤す食べ物
最近は空気の乾燥がより厳しく感じます、お肌の調子はいかがですか？スキンケアでしっかり保湿を心がける！プラス食事を見直して乾燥肌を改善しましょう♪健康的なお肌を保つために、栄養バランスが大事です。乾燥肌の方に摂っていただきたい、肌を潤す食べ物。1：タンパク質【肌細胞の原料・肌のハリ、弾力を保つ】…肉・魚・大豆・卵2：ビタミンA【肌や粘膜に潤いを与える】…レバー・ニンジン・小松菜・ほうれん草3：ビタミンC【肌の弾力を保つコラーゲンの生成を促す】…柑橘類・イチゴ・キウイ・ブロッコリー他にもビタミンEや必須脂肪酸などの多くの栄養素をバランス良く摂取することで潤いのある美肌が作られます。もうしばらく乾燥の季節が続きますので、スキンケアにプラスしてバランスの良い食事を心がけてみてはいかがでしょうか。ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556 -
二の腕冷え・痩せ
二の腕冷え・痩せ
寒いこの季節は、寒さに負けないよう体が脂肪を蓄える季節です。そして脂肪はこの時期とても冷えています。ご自身の二の腕を触ってみてください。どうでしょう？冷えていませんか？体が冷えることで代謝も下がり、太りやすく、痩せにくい体質になってしまいます。そこで！【ヒートハンド (ラジオ波)】の出番です、ヒートハンド (ラジオ波)は細胞同士を摩擦させ生み出した摩擦熱で体温を上げ、代謝アップさせ、脂肪燃焼を促します。冷えた脂肪を温め、余分な水分や老廃物を体外に排出させすっきりとしたラインへ導きます。ご興味ございましたら、ぜひお試しください。ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556 -
代謝を上げる食べ物
代謝を上げる食べ物
お正月休みですっかり太ってしまったり、長引くテレワークで体重が増えてしまった。。。ダイエットをする時には、やはり食事に気をつけなければなりません。そこで！少しでも効率よくダイエットできるように、代謝を上げるのに役立つ食べ物をご紹介します。1：トマト…13オキソODAと言う成分がエネルギー代謝・脂肪燃焼を促進し血液中の中性脂肪が減少2：唐辛子…カプサイシンと言う成分がエネルギ代謝を促進・脂肪代謝を促す3：生姜…ショウガオール・ジンゲオールがエネルギー消費量を高める他にも代謝を上げるのに役立つ食べ物はたくさんあります。上手に食材を選んで無理のないダイエットができると理想的ですね。ナチュラルセラピー笹塚では、【ヒートハンド (ラジオ波)＋スリミングボディ】のコースが、ダイエットの方にお勧めです。食事と合わせて組み込むことでより効果的にダイエットを成功に導きます。ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556 -
コロナウイルス感染拡大予防策
コロナウイルス感染拡大予防策
1都3県に緊急事態宣言がされました。ナチュラルセラピー笹塚では、お客様と従業員の安全・健康を保つよう以下の対策をしております。1：スタッフ検温を毎日しています2：共有部の消毒を定期的に行っています3：室内の換気を定期的に行っています4：入店時に入り口で手指アルコール消毒をお願いします5：受付前にて検温のご協力をお願いします（37.1度以上の方への入場を制限しております）6：手洗い・うがいのご協力をお願いします7：個室に入室前の手指アルコール消毒をお願いします皆様のご理解ご協力を何卒宜しくお願いいたします。 -
冬の保湿ケア
冬の保湿ケア
東京は例年より降水量が少なく、湿度も低い日が続いています。そうなると気になるのが、お肌の乾燥です！この時期は暖房を使用することも重なって、特に乾燥しやすくトラブルも起こりやすいです。冬の保湿ケアでおすすめのアイテムのご紹介します。【フェースラメラモードプレケアエッセンスC】…フェース生コラーゲン高濃度配合で、乱れた角層を速攻補修。すばやい浸透でお肌が潤い、ハリをもたらします。ナチュラルセラピー笹塚では、フェイシャルエステの際に使用しております。また、当店でフェースメンバーズクラブに登録しますと、24時間オンライン注文が出来て指定のご住所へ直送される便利なシステムもご利用いただけます。なかなかサロンへ通えないこの時期にホームケアとしてご活用ください。ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556 -
お正月太りを解消したい
お正月太りを解消したい
新たな1年のスタートですね、皆様にとって良い1年となりますように(o^^o)さてさてお正月休みは、どのように過ごされましたか？1日中ゴロゴロしたり、暴飲暴食で太ってしまった。。。そんな方のダイエットを応援します！【ヒートハンド(ラジオ波)＋スリミングボディ】が、お正月太り解消におすすめです！ヒートハンド (ラジオ波)で、脂肪を温め燃焼させ代謝を上げるます。スリミングボディの手技で、老廃物をリンパに流しむくみを軽減させます。1月キャンペーンがおすすめです！ぜひこの機会にお試しください。ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556 -
2021年
謹んで新年のご挨拶を申し上げます。
旧年中は格別のお引立てに預かり、心よりお礼申し上げます。2021年、たくさんのお客様との出逢い支えられ、より満足度の高いサービスを提供できるよう努めて参ります。コロナ禍ではございますが、感染拡大防止に努めて営業して参ります。本年もお引立てのほど、宜しくお願いいたします。ナチュラルセラピー笹塚スタッフ一同 -
年末年始の営業日のお知らせ
年末年始の営業日のお知らせ
本年もナチュラルセラピー笹塚を御愛顧いただき誠に有難う御座います。誠に勝手ながら、年末年始休業日を下記のとおりとさせていただきます。年末年始休業期間：2020年12月31日(木)〜2121年1月5日(火)ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。※ホームページからのお問い合わせにつきましても、2121年1月6日(水)以降回答させていただきます。 -
ラジオ波痩身エステ
ラジオ波痩身エステ
年末のイベントで飲み過ぎ・食べ過ぎたり、日頃の運動不足からボディライン崩れていませんか？見ないふりを続けていると、後で大変なことになるかもしれません。。。ラジオ波で痩身エステしませんか？頑固なセル脂肪も、しっかり温め柔らかくし絡みついた老廃物を流しやす状態にします。気になる内臓脂肪も、体の内側から温めることが可能です。ラジオ波にプラスしてスリミングボディの手技を加えると、更にボディラインが整います。見ないふりをやめて、早めの対処をおすすめします。ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556 -
自律神経調整・不眠
自律神経調整・不眠
突然ですが、皆様しっかり睡眠とれていますか？寝つきが悪い・夜中に何度も目が覚める・思ったよりも早く目覚めてしまう・ぐっすり寝た気がしない。。。これらは不眠の症状と言われています。不眠の原因として、精神的なストレスや体や心の病気、また生活リズムの乱れなど様々です。不眠が続くと自律神経のバランスが乱れ、体に色々な不調が現れます。そんな時にぜひお試しいただきたいのが、【ヒートハンド (ラジオ波)】です。機会を使用しますが、身体を温めながらまるで温かい手で施術を受けているような心地よさ！体がポカポカしてとてもリラックスします。施術中に眠ってしまう方もいらっしゃいます。ご興味御座いましたら、ぜひご体験ください。ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556
