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むくみと冷え
むくみと冷え
日中は雨の影響で蒸し暑いですが、朝晩は空気がひんやりして身体が冷えますね。身体の中に余分な水分をため込んでしまう、【むくみ】は、1：血流が悪くなる事で身体が冷える↓2：冷える事で水分代謝が低下して浮腫む↓3：血行やリンパ菅を圧迫し、血行不良と、まさに負のスパイラル(°▽°)。。。この負のスパイラルを断ち切るために、冷えの改善が必要なんです！ヒートハンド （ラジオ波）は、温熱療法のマシンです。温熱療法の機械ですので、とにかく体がポカポカになります。体内で細胞同士を摩擦させ摩擦熱を生み出し、滞っていた血液やリンパの流れを促進させます。血液やリンパの流れが整い、むくみが改善されるのです(*^^*)むくみ&冷えでお悩みでしたら、一度お試しください。ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556 -
マスクで肌荒れ
マスクで肌荒れ
暑くなり新たな悩みが。。。マスクの蒸れ(；ω；)新型コロナウイルス感染予防としてマスクが顔の一部になりつつありますが、同時にマスクによる肌荒れのお悩みも増えてきています。原因としては、1：マスク繊維と肌が擦れる、摩擦2：マスク着用による蒸れ3：唾液による雑菌の繁殖、ニキビの原因にも肌荒れ対策として1：肌のバリア機能を保つ為のスキンケアをする2：蒸れて汗をかいたら優しく拭き取る3：優しく洗顔するこれからの季節はより暑さが増し、肌トラブルはもちろん熱中症にも気をつけながら、マスクを上手に使用していかなくてなりませんね。夏も快適にマスク生活がおくれるように、マスクにペパーミントスプレーをシュッと一拭きするのもおススメです！ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556 -
痩身ならスリミングボディ
痩身ならスリミングボディ
すっかり夏の陽気ですね！夏は肌の露出度があがり、ボディラインが気になりますよね。。。今年こそは痩せたい！ボディラインを引き締めたい！そんな方には、スリミングボディのコースがおすすめです。溜め込んでしまったセルライトや脂肪を、揉みほぐし余分な老廃物を流します。強めの手技が好きな方は勿論、強いのは苦手な方はスタッフに仰っていただければ、力加減を調整しますので、お気軽にスタッフにお申し付けください(^-^)/あなたの理想に近づけるお手伝いさせてください。ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556 -
ジメジメの時期におススメのアロマ
ジメジメの時期におススメのアロマ
梅雨特有のジメジメの時期は、何だか気持ちが沈みがちだったり、体がダルかったりと不調を感じる方も多いのではないでしょうか？そんな時こそ、アロマの力を借りてリフレッシュしませんか！(*^_^*)！梅雨のジメジメ時期におススメのアロマ1：ペパーミント：清涼感たっぷりで、頭のモヤモヤ解消にも2：グレープフルーツ：爽やかな香りは男女問わず人気3：イランイラン：甘いお花の香りイライラを落ち着かせてくれますお部屋にアロマディフューザーなどで香りを焚いて、梅雨のジメジメ時期を快適に過ごしてみるのはいかがでしょうか。ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556 -
癒しのアロマボディトリートメント
癒しのアロマボディトリートメント
暑さが増してきて、寝苦しい夜が出てきましね。皆さんは、安眠できていますか？質の良い睡眠が取れないと、体調を崩しやすくなってしまいます。寝つきの悪い夜は、ラベンダーやオレンジ・スイートをお部屋で焚いてみてください。アロマの香りがすると、呼吸が深くなり良い眠りにつけるはずです(-_-)zzzまたリラクゼーションとしてアロマボディトリートメントはいかがでしょうか。コロナ疲れからでしょうか、最近はアロマボディトリートメントをご希望される方が多いです。心身のリラクゼーション・リフレッシュにぜひご体験ください。ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556 -
梅雨どきのむくみ
梅雨どきのむくみ
梅雨の時期は、身体のむくみ特に脚のむくみを感じやすいのではないでしょうか？中医学では過剰な湿気を(湿邪しつじゃ)と呼び、身体に入り込み体内に水分を余分に溜め込み悪影響を及ぼすと考えられています。血の巡り・水の巡りを整え、余分な水分を排出させ、むくみ改善におすすめなのが！！ヒートハンド (ラジオ波)です(*^o^*)身体を温めることで、血の巡り・水の巡りを整え、余分な水分を排出させ、むくみスッキリ！更に、スリミングボディをすると、より効果的にむくみを軽減させます。梅雨のむくみ対策に、ナチュラルセラピー笹塚へお越しください。ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556 -
二の腕痩せ
二の腕痩せたい
暑くなり始め、最近では二の腕痩せを希望せれる方が多くなりました。半袖やノースリーブから出る、二の腕夏は特に引き締めて、ほっそりしたいですよね！ナチュラルセラピー笹塚の二の腕痩せケア1：ヒートハンド (ラジオ波)で脂肪を温める2：スリミングボディの手技で老廃物を流す3：継続することで、引き締まった二の腕を手に入れる上記と合わせて、二の腕ねじりエクササイズを加えるとより効果的です。気になる方は、スタッフが施術後にお伝えします。ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556 -
セルライト
セルライト
女性なら一度は、セルライトで悩んだ経験があるのではないでしょうか？二の腕・太もも・お腹などは、セルライトがつきやすい部位です。セルライトを簡単に説明すると、脂肪細胞に老廃物が絡みつき繊維化し皮膚表面に凸凹と現れたもの。通常の皮下脂肪より固いので、より落としにくく多くの女性の悩みでもあります。。。ナチュラルセラピー笹塚では、セルライトを改善する方法として、温熱療法のマシン【ヒートハンド （ラジオ波）】で、皮下脂肪を温め柔らかくして、脂肪細胞に絡みついた老廃物を流しやすい状態にします！更に、スリミングボディの手技で老廃物をリンパに流し体外へ排出させます。セルライトでお悩みでしたら、ぜひ一度お試しください。ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556 -
夏までに痩せたい！！
夏までに痩せたい！！
長く続いた自粛生活で、引きこもり運動不足&ストレスによる過食で、ボディラインが大変なことになっていませんか？？それなのに、夏はあっという間に来てしまいます…(TT)夏までに痩せたいなら、今からスタートしましょう！ヒートハンド (ラジオ波)で、【皮下脂肪＋内臓脂肪＋セルライト化してしまった脂肪】を温め、スリミングボディの手技でグイグイ揉みほぐし老廃物を流します。継続することで理想のボディラインに導きます。夏までに理想のボディを手に入れましょう(^o^)/ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556 -
ハーブティーでリラックスタイム
ハーブティーでリラックスタイム
ご自宅で、ハーブティーを楽しみませんか。ナチュラルセラピー笹塚でも、施術が終わった際に季節に合わせたハーブティーをお出ししております。いろいろな種類のハーブティーがあり、何を選べばわからない…そんな時は、ブレンドティーが気軽に楽しめおすすめです。リラックスしたい時は、カモミールティーやラベンダティー。リフレッシュしたい時は、ペパーミントティー。体を温めたい時は、ジンジャーティー。その日の体調や気分に合わせて、色々なハーブティーでリラックスタイムを楽しむのは如何でしょうか(*^^*)ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556
