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アロマでホームケア
アロマでホームケア
新型コロナウイルスの影響により、自粛生活が続き気持ちが落ち込んだり、イライラしたりしていませんか？自宅でゆっくりと過ごせる今だからこそ出来る、自分時間や家族との時間をアロマを活用して楽しんでは如何でしょうか(^-^)日頃の忙しい生活とは違い、自分や家族と過ごす時間が増えた今だからこそ、ゆっくりアロマ風呂を楽しめます！無水エタノール(5ml程度)に精油を混ぜてお湯に入れてください。全身浴なら1〜5滴、半身浴なら1〜3滴程。※肌に刺激を感じた場合は直ちに流して下さいご家族がいらっしゃる方は、アロマオイルトリートメントでハンドケアなど如何でしょうか！植物油10mlにお好きな精油を1滴混ぜ、ガラス棒で攪拌してオイルを作ります。手の下に汚れても良いタオルを敷いて、手首から肘にかけてオイルを馴染ませます。少し圧をかけて、相手が気持ちいいポイントを優しく押したり揉んだりマッサージ。手のひらをほぐすのも気持ちが良いですよ。ご夫婦や親子間のスキンシップにもなりますので、お互いにやりっこすると楽しいですよ(o^^o)アロマでホームケアぜひお試しください。ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556
