Topics

• 2020.10.02

  アロマで風邪予防

  アロマで風邪予防

  
  

  季節の変わり目は、1日を通しての寒暖差が大きく自律神経が乱れやすく体調を崩しやすいです。

  何だか喉がイガイガする、くしゃみや鼻水が出るなど風邪の初期症状、出ていませんか？

  アロマで風邪予防をするのも1つの方法です。

  最近は、病院の待合室などでもアロマを焚いて予防として活用しているのを見かけます。

  風邪予防でおすすめのアロマは、殺菌・抗菌作用が高い精油です。

  
  

  1：ティートリー…抗菌・抗炎症・免疫促進作用

  2：ユーカリ…抗ウイルス・抗菌・抗炎症・去痰作用

  
  

  アロマデュヒューザーやアロマポットでお部屋に香りを焚いて芳香浴がおすすめです。

  専用の道具が無い場合は、コーヒーカップなどにお湯を入れ精油を垂らす方法もあります。

  風邪予防にお試しください。
  

  
  

  ナチュラルセラピー笹塚：お問い合わせ・ご予約03−5465-1556
  

  
新しい記事
過去の記事